صحة

فقدان الوزن واختفاء التجاعيد… 7 فوائد لشرب مزيج زيت الزيتون والليمون قبل النوم

يُعرف كل من الليمون وزيت الزيتون بفوائدهما الصحية الكثيرة، حيث يدخل كل منهما على حدة في العديد من الوصفات العلاجية، إلا أن الكثيرين قد لا يعرفون فوائد شرب مزيجهما قبل النوم. وعرضت صحيفة “الأنباء” 7 فوائد لشرب مزيج الليمون وزيت الزيتون قبل النوم، تنوعت بين فوائد تقوية المناعة وأجهزة الجسم المختلفة …

أكمل القراءة »

أغلبنا يرميه في القمامة… “كنز من الفوائد” يقوي المناعة ويعيد الشباب

تحتوي الكثير من الأطعمة على بعض الفوائد الكبيرة والقيمة في أجزاء محددة منها، لكن الجهل بهذه الفوائد يجعل مصيرها القمامة في أغلب الأحيان. وتعتبر البطاطس واحدة من أكثر الأطعمة شيوعا في جميع أنحاء العالم وعلى مدار العام، حيث يتناولها الجميع نظرا لتوافرها بسعرها الرخيص بالإضافة إلى سرعة نموها وسهولة زراعتها. …

أكمل القراءة »

حقنة من شأنها إخفاء أمراض القلب في العالم

أعلنت شركة أمريكية واعدة متخصصة في الدراسات وأبحاث أمراض القلب والأوعية الدموية في كمبريدج بولاية ماساتشوستس الأمريكية، عن نجاحها باختبار تعديلات جينية قد تخفي أمراض القلب في العالم. وكشفت شركة “Verve Therapeutics” الأمريكية، عن نجاحها بالاختبارات الأولى على القرود، لتحرير جبنين أساسيين مسؤولان عن تصلب الشرايين والأوعية الدموية وتنقص مستويات …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث لجسمك عند شرب العسل مع الماء بالليمون؟

يعد العسل غنيا بالفيتامينات والمعادن والإنزيمات والفلافونويد، وتعد الكربوهيدرات (السكريات المكونة من الغلوكوز والفركتوز) المكون الأساسي الذي يعطي العسل مذاقه الحلو. أما الليمون فيحتوي على فيتاميني ج و سي، بالإضافة إلى كميات قليلة من فيتامين ب والبوتاسيوم. ويساعد الليمون في منع حصى الكلى وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب، بفضل مكوناته …

أكمل القراءة »

وفيات الأطفال بكورونا.. دراسة تطمئن

لا يزال فيروس كورونا المستجد يخفي الكثير من الأسرار، خاصة فيما يتعلق بالأطفال ومدى خطورته عليهم. غير أن دراسة أوروبية دولية طمأنت أن وفيات الأطفال بكوفيد-19 نادرة جداً وتحدث لدى أقل من واحد بالمئة من الحالات إذ لا يشتد المرض لدى معظمهم. وشاركت في هذه الدراسة، التي نشرت في مجلة “ذي لانسيت …

أكمل القراءة »

ماذا يحدث للجسم عند النوم أقل من سبع ساعات؟

تفيد الدكتورة سفيتلانا فوس، خبيرة التغذية الروسية، بأن فترة النوم التي تقل عن سبع ساعات تؤدي إلى الإصابة بالسكري والسمنة وارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب ووفقا لها، هناك علاقة مباشرة بين عدد ساعات نوم الشخص ووزنه. وتقول، “خلال فترة النوم ينتج الجسم اللبتين “هرمون الشبع” الذي يكبح إنتاج هرمون غريلين …

أكمل القراءة »

بُشرى طبية.. علاج سرطان الرئة والثدي ممكن في أسبوع واحد

أعلنت تجارب بريطانية تحمل اسم FAST-Forward، بشرى هامة لمرضى السرطان، حيث يمكن علاجه في ظرف أسبوع واحد. وأظهرت التجارب أنه يمكن الآن علاج سرطان الثدي والرئة والأمعاء والبروستات في غضون أسبوع وأثبت الأطباء أن الجرعات الأكبر من الإشعاع خلال جلسات أقل، يمكن أن تعمل بشكل جيد تماما لدى مرضى السرطان، …

أكمل القراءة »

أخطرها العصائر… 4 مشروبات يجب الابتعاد عنها في فصل الصيف بسبب خطورتها البالغة

يقبل الكثير من الأشخاص على تناول عدد من المشروبات غير الصحية، لاعتقادهم أنها تساعد على الانتعاش في فصل الصيف الحار، غير مدركين الخطورة البالغة لهذه المشروبات والتي نبينها في السطور التالية. فوفقًا لموقع “Everyday health” الطبي، هناك 6 مشروبات يجب الابتعاد عنها أو التقليل منها قدر الإمكان. المشروبات الغازية تحتوي المشروبات الغازية على نسبة …

أكمل القراءة »

لماذا يتوجب علينا إغلاق غطاء المرحاض قبل صب الماء؟

نشرت وسائل إعلام بريطانية، دراسة تؤكد ضرورة إغلاق غطاء المرحاض قبل صب الماء، وذلك للحد من انتشار فيروس “كورونا”، الذي أصيب به أكثر من ثمانية ملايين إنسان في أنحاء العالم حتى الآن. وحسب صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، خلصت دراسة جديدة من جامعة “يانجو” الصينية إلى أن “إغلاق غطاء المرحاض بعد التبرز، وقبل …

أكمل القراءة »

الكشف عن منتج يخفض ضغط الدم والكولسترول دون اللجوء إلى حبوب

كشف الأطباء الغربيين علاج طبيعي متوافر لدى الجميع يساعد على منع تراكم الكوليسترول على جدران الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم. ووفقا لهم، فإن الثوم هو أحد أكثر المنتجات فائدة في النظام الغذئي، حيث يعرف لدى الكثيرين بأنه مفيد ضد الالتهابات البكتيرية والفيروسية، ولكن هناك العديد من الأسباب لاستخدامه ليس فقط خلال موسم …

أكمل القراءة »